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2008年6月17日 (火)

朝バナナダイエット 7日目

朝バナナダイエットを始めて、ちょうど1週間が経ちました。

 体重 -0.5kg   体脂肪 +1%

この位の増減はよくあることなので、あまり喜ばないことに・・・。

夜ご飯が遅いことと、寝る時間が遅いことがネックなのだと思います。

あとは、バナナを買うタイミングが難しいですね~。

買い過ぎるとすぐ悪くなってしまうし、品切れの場合もあるし。

とりあえず、引き続きがんばっていこうと思います☆

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