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2006年9月29日 (金)

効果が出てきたかも♪

会社帰りに歩き始めてから1ヶ月ちょっと。

雨の日や体調の悪い日などは歩いていないので、毎日というわけではないのですが、ちょっと効果が出てきたみたいです。

さっき測ったら、1ヶ月前に比べて2kgくらい減っていました♪

サイズは全然変わっていないんですけどね・・・。

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「ダイエット」カテゴリの記事

コメント

2kgも減ったんですかぁ~Σ(゜□ ゜;ノ)ノ
やっぱり、継続は力なりってことでしょうか?(^∀^;)
私は意志が弱いし、長続きしないから、
何をやってもダメなんですよね~
やっぱり続けることが大事なんですね(>_<;)

投稿: みぃこ | 2006年9月30日 (土) 00時40分

ダイエットは長い時間をかけて
ゆっくりとやせないと体壊します
からね。あせらず少しずつがんばって
下さいね~!!!

投稿: tom | 2006年9月30日 (土) 20時06分

【みぃこさんへ】
私も意志が弱いし、三日坊主なので、
毎日歩いているわけではないのですが・・・。
今回は切羽詰っているから続くのかも。(^^;

【tomさんへ】
短期間で無理すると体を壊しちゃいますからね・・・
このペースでがんばります!

投稿: ケイ | 2006年10月 2日 (月) 20時07分

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